Workshop: Forebyg og håndtér stress i en travl hverdag

Lær hvordan I på arbejdspladsen kan forebygge og håndtere stress i en travl hverdag. På denne workshop vil du blive introduceret til konkrete, forskningsbaserede værktøjer, der gør det lettere at genkende stresssignaler, skabe balance og styrke trivsel, også når tempoet er højt.

Workshoppen giver dig praktiske metoder samt adgang til online-værktøjer, som du kan anvende direkte i din egen hverdag og organisation.

Identificer det, der belaster og beskytter

  • Genkend stresssignalerne

  • Få indblik i de forskellige årsager til stress

  • Forebyg stress i teamet og tag action, når der er tegn på stress

På workshoppen fortæller journalistisk chefredaktør Kristine Korsgaard fra Altinget desuden, hvordan værktøjerne er blevet anvendt i praksis hos Altinget.

Arrangementet er gratis og for medlemmer af Dansk Journalistforbund Medier & Kommunikation, FAF og Producentforeningen. Der er et begrænset antal pladser, der fordeles efter først til mølle-princippet.

Undervisere:
Annegrete Visby er cand.soc. i arbejdslivsstudier og psykologi samt arbejdslivskonsulent i Necto med over 25 års erfaring inden for ledelse, organisationsudvikling og arbejdsmiljø.

Yun Ladegaard er ph.d., erhvervspsykolog og udviklingsdirektør i Necto med mere end 15 års erfaring inden for arbejdsrelateret stress og trivsel.

Necto og Nectool.dk
Necto omsætter kompleks viden til konkrete værktøjer, der kan øge trivslen i arbejdslivet. På nectool.dk finder du værktøjerne, der er udviklet i samarbejde med branchen og afprøvet i praksis. Takket være støtte fra Velliv Foreningen er værktøjerne gratis at bruge.

08 Sep

Workshop: Forebyg og håndtér stress i en travl hverdag

Kategori

Workshop, Hovedstaden, Karriere & forretning

Dato

Start  08. sep. 2026 12.30Slut  08. sep. 2026 15.30

Sted

Producentforeningen, Nordre Fasanvej 108 B, 3. Th., 2000 Frederiksberg

Arrangør

Dansk Journalistforbund
Tilmelding