Fremover må du gerne skrive et par mails i din barsel

Fra 5. januar 2026 må du arbejde i din virksomhed i op til 3,5 time om ugen og samtidig få fulde barselsdagpenge – også selvom din din orlov er begyndt, før de nye regler træder i kraft.

Det betyder, at du som selvstændig eller freelancer for eksempel kan svare på mails eller holde møder med din revisor uden at blive trukket i dagpenge.

De nye regler gælder kun for de uger, hvor du er fuld tid på orlov. Så du kan ikke genoptage arbejdet delvist og så arbejde 3,5 time om ugen derudover.

Du skal være opmærksom på, at du ikke kan udskyde eller forlænge din orlov med de timer, du har arbejdet. Det kan du kun, hvis du genoptager arbejdet i din virksomhed efter de almindelige regler. 

Du må heller ikke arbejde i op til 3,5 time om ugen i uger, hvor du starter eller slutter din orlov midt i en uge. Hvis du arbejder i den situation, anses du for at have genoptaget dit arbejde, og så bliver du trukket i barselsdagpengene efter de almindelige regler. 

Du skal ikke give Udbetaling Danmark besked, hvis du vælger at arbejde i op til 3,5 time om ugen, imens du er fuld tid på orlov. Men hvis du vælger at genoptage dit arbejde efter de almindelige regler med mulighed for at forlænge eller udskyde din orlov, skal du give Udbetaling Danmark besked.

Vær opmærksom på, at du som mor ikke må arbejde i op til 3,5 time om ugen i:

·       de første to uger lige efter fødslen

·       perioder før fødslen med sygeligt forløbende graviditet, sygdom/fravær på grund af arbejdets særlige karakter og offentligt fastsatte bestemmelser, samt

·       perioder med graviditetsbetinget sygdom efter afholdt sorgorlov